MINDFULNESS EN LAS AULAS
El mindfulness (o atención plena) es una técnica muy extendida hoy en día. Procedente de la meditación budista, actualmente se desarrolla desde un enfoque laico y se apoya en la psicología y la investigación neurocientífica. En un artículo recientemente publicado en una revista científica se aportan datos sobre su inclusión en el aula, evaluando los…
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